膝の痛み 膝を曲げると痛い原因は？
膝を曲げたときに痛みが出たり、膝の前側が突っ張って曲がりにくい事ありませんか？
座る時、歩く時、階段など、日常生活では膝を曲げて生活することが多いです。
日常生活で、膝を曲げた時に痛みがあるのは悩みますよね。
どうして痛…
膝の痛み
膝の痛み 
膝の痛み 変形性膝関節症の方に多い悩み！３つの症状【足の冷え、むくみ、つる】の原因と対策について
変形性膝膝関節症になると膝の痛みだけでなく、膝以外でも
不調が出る事が多いです。
特に、足の冷え、足のむくみ、足がつってしまうなど
膝から下にかけて不調が起こることが多いのではないでしょうか？
膝の痛み以外でも症状…
膝の痛み 膝が痛い時はお風呂に入りましょう！
膝が痛い時ありますよね。
そんなときはお風呂に入って、お膝や、全身を温めることで
全身の血流が良くなり、膝の痛みが和らぎます。
なぜ、お風呂に入ると痛みが和らぐのか「温度」「浮力」「水圧」がポイントです。
今回は、…
膝の痛み 変形性膝関節症 猫背になっていませんか？
膝が痛いと歩くのも大変ですよね。
足を引きずるような歩き方になったり、
歩く速度が遅くなったり、長時間歩けなくなったり
膝を庇いながら歩くと膝以外の所にも痛みが出たりと
日常生活も不自由になりますよね。
そし…
健康情報 変形性膝関節症の方に多い悩み！腰痛の原因と対処方法について紹介します！
膝が曲げにくくなることがありませんか？
膝はしっかり真っ直ぐ伸びていますか？
5分ぐらい歩くと腰やお尻周りが疲れる事ありませんか？
膝の痛みを抱えている方は
腰の痛みで悩まれている方も多いです。
もしかしたら…
膝の痛み 膝痛とランニングについて。原因と対処方法を紹介します！
ランニングって健康にいいですよね。
走っているときの心地よい風、心地よい疲労感いいですよね。
さて、ランニングは健康にいいですが、
ランニング中やランニング後に膝が痛くなる事ありませんか？
膝の外側が痛くなる事あり…
膝の痛み 天気と膝は関係あるの？雨の日に膝が痛いことありませんか？
雨の日や天気が悪い日に膝が痛い事ありませんか？
膝の痛みで悩まれている方で
実際に、梅雨の時期や台風の時期、雨の日や天気が悪い日に膝が痛くなるということをよく聞きます。
また、膝が痛いと次の日は雨が降るのかなと感じる方も…
膝の痛み 変形性膝関節症の危険度が高い！？膝の音が鳴る正体とは！
日常生活で、膝がポキポキと音が鳴ることありますか？
膝の音が鳴るとき痛みは感じますか？
膝の音が鳴ると違和感もあるし、気になりますよね。
実際に膝の音で悩まれている方も多いです。
今回は『膝の音が鳴る』についての説…
膝の痛み 夜に膝の痛みで悩まれている方への対処法！
夜寝ているとき、膝が痛いことありませんか？
突然膝が痛くなったことありませんか？
きっかけがないのに膝が痛くなる事ありませんか？
もしかしたら、膝の関節に炎症が起きているもしれません。
今回はきっかけがないのに膝が…
膝の痛み 膝の痛みと体重の関係性！ダイエットをしたくてもできない方への考え方
膝の痛みと体重は直接的な関係はありませんが、
体重が重い方ほど膝の負担は増えていきます。
なぜなら、立っている時には体重の約3倍、膝に負担がかかるからです。
例えば体重60㎏の方なら、約180㎏分の負担が余分に膝にかって…