2022-11

立ち上がる時に膝が痛い！！ 膝がズキっとする。 座ってる時は痛くないのに立とうとすると痛くなる。 このような悩みはありませんか？ 僕は、膝専門の整体師として、日々お客様と向き合っていますが、膝の痛みでお困りの方は特…

膝が痛くなり、整形外科へ行くと膝に水が溜まっています。水を抜きますか？と言われたことはないでしょうか。 膝に水が溜まると、重苦しくなったり、膝を動かしづらくなってしまいます。 水を抜くと、抜いた直後から膝の痛みが軽くなったり楽…

膝の痛みを良くする為に毎日頑張って運動しているけれどなかなか思った効果が出ない事ありますよね。 ウォーキングをしましょう スクワットしましょう 大腿四頭筋を鍛えましょう などなど言われた事もあるかと思います。 …