2025-01

膝の痛み

膝の痛みを和らげるには温める?冷やす?

膝痛を和らげる温冷療法の使い分け 膝痛に悩む方にとって、痛みを和らげるためのセルフケアはとても重要です。その中でも簡単にできる方法として「温冷療法」があります。今回は、膝痛に効果的な温冷療法の使い分けについて詳しく解説したいと思いま…
当院について

2月ご予約情報

【2月ご予約空き情報】 2/26(水)10:45〜 2/27(木)15:45〜 2/28(金)9:30〜/10:45〜 【ご予約方法】 LINEにてご希望日、日時のメッセージをください オンライン予約 …
膝の痛み

膝が伸びなくなってしまった人へ:原因と対策方法

膝が伸びなくなるという症状は、膝が痛い人にとって日常生活に大きな影響を与えます。 今回の記事では、膝が伸びなくなる原因と、その対策方法について詳しく解説します。 1. 膝が伸びなくなる原因 膝が正常に伸びなくなる原因は様…
膝の痛み

膝が痛くなってしまったら

膝が痛くなった時の対処法と予防法について今回は紹介していきます。 膝の痛みは、40代を超えてくると膝の痛みが感じやすくなる可能性がある悩みです。 日常生活や運動時に膝を酷使することで、痛みが起きやすくなります。 この記事…
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