膝の痛み 膝に水が溜まる理由とは。水を抜くだけでは・・・
膝が痛くなり、整形外科へ行くと膝に水が溜まっています。水を抜きますか？と言われたことはないでしょうか。
膝に水が溜まると、重苦しくなったり、膝を動かしづらくなってしまいます。
水を抜くと、抜いた直後から膝の痛みが軽くなったり楽…
筋力
膝の痛み 
膝の痛み 運動しているけれど膝の痛みが良くならない理由とは
膝の痛みを良くする為に毎日頑張って運動しているけれどなかなか思った効果が出ない事ありますよね。
ウォーキングをしましょう
スクワットしましょう
大腿四頭筋を鍛えましょう
などなど言われた事もあるかと思います。
…
膝の痛み 膝の痛みについて。ヒアルロン酸は効果がある？ない？
膝の痛みがある方はヒアルロン酸治療された方が多いのではないでしょうか。
ヒアルロン酸って効果はあるの？とよく聞かれることが多いです。
今回はヒアルロン酸治療についての個人的な意見を書きたいと思います。
ヒアルロン酸治療と…
膝の痛み 膝の痛みは膝が原因なのか？整体師が考える
膝の痛みがある場合、本当に膝が原因なのか。
僕は膝の痛みに対して、施術を行っているが、膝の痛みは本当に難しいと感じる。
事故や、スポーツで起こった膝の怪我は外傷なので
前十字靭帯損傷、半月板損傷など皆さんも聞いたことがあ…
膝の痛み 膝の痛みを良くするために
さて、いきなり質問から始まりますが、膝の痛みを良くするために何が必要だと思いますか？
治療（ヒアルロン酸、再生医療、痛み止め、湿布）をすること
リハビリをすること
食事制限をしダイエットをすること
ジムでトレーニン…
膝の痛み 膝痛リハビリ 片脚立ち訓練と効果について
さて、片脚立ちってできますか？
では早速やってみましょう！
片脚が終わったら、もう片方の脚でもやってみましょう。
どのくらい立つことができましたか？
もしかしたら、片脚はできて、もう片方はやりにくい方があった方もい…
膝の痛み 膝の痛みを改善する為に大切なことは〇〇です。
膝の痛みを改善する為に何が一番必要でしょうか？
治療をすることでしょうか。
リハビリをすることでしょうか。
運動をすることでしょうか。
安静にすることでしょうか。
僕は、変形性膝関節症再生医療のクリニックにて…
健康情報 コロナ膝 初期の症状は見逃さないようにしましょう
最近は膝の痛みでお悩みの方が増えてきているように感じます。
その中でも、ここ1、２年前から痛みが出ている方が多い印象です。
痛みは怪我や事故ではなければいきなりはでません。
予兆があるはずです。
この予兆に、身体の…
健康情報 雨が降ると膝が痛くなる？
膝の痛みで悩まれている方に、明日雨が降るかな。
また、いつもは調子がいいのに、なぜか雨の日は膝が痛いな。
明日はきっと天気が良くないな。など、膝の状態で明日の天気がわかる方がけっこういます。
膝の調子でわかる天気予報です…
膝の痛み 変形性膝関節症 運動をしたくてもできない方へのアドバイス
変形性膝関節症の膝の痛みを改善させるために筋力トレーニングを頑張っている方が多いのではないでしょうか
筋力トレーニングは痛みを改善させるために必要な方法です
筋力トレーニングで痛みが改善できている場合はそのまま続けていけば予防…