加齢

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身体が硬い!4つの原因と3つのデメリット

最近、身体が硬いと感じることはないでしょうか? 昔は出来てたこ事が出来なくなってしまうとより実感しますよね。 赤ちゃんや子供は身体が柔らかいのに 年齢を重ねると身体が硬くなっていきます。 身体が硬いことに関しては全…
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