バランス

筋力をつけましょう。 運動しましょう。 たくさん歩きましょう。 歩き方を変えましょう。 安静にしましょう。 膝が痛くなるとこんな事を言われた経験はないでしょうか？ 膝が痛くなるとどうしても痛みにより筋力…

雨の日や天気が悪い日に膝が痛い事ありませんか？ 膝の痛みで悩まれている方で 実際に、梅雨の時期や台風の時期、雨の日や天気が悪い日に膝が痛くなるということをよく聞きます。 また、膝が痛いと次の日は雨が降るのかなと感じる方も…