当院について

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膝の痛みを良くするための私の考え方

今回の記事では膝の痛みを良くするために私が考えていることを紹介していきたいと思います。 膝の痛みを良くするために大事なのは なぜ痛みが出ているのか? ここを一番に考えます。 軟骨がないから、体重が重いから、加齢だか…
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3月ご予約情報

【3月ご予約空き情報】 3/8(金)13:15〜 3/13(水)13:15〜 3/14(木)15:45~ 3/16(土)12:00〜 3/19(火)9:30~ 3/22(金)9:30~ 3/26(…
健康情報

自宅でできる膝痛改善おすすめアイテムの紹介

今回の記事では自宅で簡単にできる器具について紹介しています。 筋肉をほぐすと手が痛くなる 膝が痛くて筋力トレーニングができない そんな時はアイテムを使用すると 自分自身では届かない筋肉にアプローチすることができます…
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横浜ひざ整体院『膝痛』セルフケアチャンネル配信中

2023年9月ごろよりYouTubeの配信をスタートしました。 膝の痛みを良くするには、治したい!という努力も大事です。 良くなる方は行動できている方が多いです 行動とは膝の痛みを良くするために、自宅でのストレッチ、運動…
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膝が痛い時はどうしたらいいの?

膝が痛い時はどこに行くのがいいのでしょう。 おそらく、悩んでいる方が多いと思います。 候補として、整形外科、整骨院、整体、鍼灸院など色々あります。 どこに行くのがいいのか。 今回は私の経験と知識からそれぞれのメリッ…
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初めまして!

膝の痛み専門整体院の横浜ひざ整体院です。 まずは、自己紹介ですね! 名前は佐々木悠樹です。整体師です! 整体師13年になり、現在は変形性膝関節症クリニック、再生医療の分野でメディカルトレーナーとしてお客様にリハビリを提供…
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