2024-02

当院について

膝の痛みを良くするための私の考え方

今回の記事では膝の痛みを良くするために私が考えていることを紹介していきたいと思います。 膝の痛みを良くするために大事なのは なぜ痛みが出ているのか? ここを一番に考えます。 軟骨がないから、体重が重いから、加齢だか…
膝の痛み

膝の外側の痛みの原因と対策。セルフケア方法も紹介

膝の外側が痛くなることはありませんか? 膝を曲げると痛い 歩くと膝の外側が痛くなるなど 膝の外側の痛みは、膝が痛い方が感じる場所として多いです。 その痛みにも関節の痛み・靭帯の痛み・筋肉の痛みなど原因が違います。 …
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