腸活について勉強中。
膝痛と腸活は関係すると考えています。
みなさんの膝の痛みを良くする為の手段として
腸活について学んでます。
興味がある方は今後腸活ケアについても
ブログ発信しますので
参考にしてみてください。
腸活の目的ってなんでしょう。
腸がもつ本来の力を取り戻す事が腸活になる。
腸が弱ってると太りやすく、痩せにくい体質になります。
また、毒素も溜まり肌荒れやメンタルにも影響します。
逆に腸の状態が良ければダイエットや肌がツヤツヤになったり集中力や判断力も上がります。
つまり
脳
身体
心
身体の土台に良い効果をもたらしてくれます。
腸の本来の力が取り戻せれば免疫力も上がり、病気になりにくくもなります。
膝が痛くて悩まれてる方は特に体重が重かったり、便秘の方もいます。
腸が回復すればきっと、痩せやすい、毒素を排出しやすい体質改善にも繋がる。
今は膝に対して技術を提供してるけど
腸活を学びもっと理解したら
膝の周りの筋肉を鍛えて
関節の柔軟性を高め
身体のバランスを整えて
そして、腸の状態を回復し体質改善を行い
結果として、膝が良くなり、体重も減りWin-Winになり、できる事が増えていけば健康寿命も伸びると思う！
そんなサービスを作りたい。
