膝の痛み 膝を痛めてしまう方の共通点 膝の怪我をしたり、事故でのケガを除いた膝の痛みはだいたいの場合が 加齢に伴う軟骨のすり減り、半月板の損傷です。 悪化していくと骨同士がぶつかるようになり骨の炎症や棘ができたりします。 その状態で病院にいくとほとんどの場合… 2021.03.02 膝の痛み
膝の痛み 膝の痛みと体重の関係性！ダイエットをしたくてもできない方への考え方 膝の痛みと体重は直接的な関係はありませんが、 体重が重い方ほど膝の負担は増えていきます。 なぜなら、立っている時には体重の約3倍、膝に負担がかかるからです。 例えば体重60㎏の方なら、約180㎏分の負担が余分に膝にかって… 2020.08.24 膝の痛み
膝の痛み 