健康情報 膝のメンテナンスにおすすめアイテム一覧 こんにちは。 今回は自宅で膝のメンテナンスができるアイテムを紹介します。 一人ではなかなかできない運動やストレッチ、マッサージでも アイテムがある事で効果も効率も上がります。 今回は、僕が実際に使ってみてのおススメ… 2021.03.08 健康情報膝の痛み
膝の痛み 膝が痛い方におすすめ!自宅で出来るセルフケアアイテム5選 膝の痛みを良くするために、セルフケアアイテムって使っていますか?セルフケアアイテムを使うと、自分では手が届かない筋肉をほぐすことも出来ますし、膝の痛みがなく筋力を付けることも出来ます。私は現在、変形性膝関節症再生医療クリニックのリハビリトレーナーとして多くの患者様のリハビリを担当していますが、セルフケアアイテムも… 2020.11.15 膝の痛み