加齢

最近、身体が硬いと感じることはないでしょうか？ 昔は出来てたこ事が出来なくなってしまうとより実感しますよね。 赤ちゃんや子供は身体が柔らかいのに 年齢を重ねると身体が硬くなっていきます。 身体が硬いことに関しては全…