冷え

膝の痛み

冷える季節は膝の痛みに気をつけましょう!

冷えてくる季節になると膝の痛みがいつもより増える方がいらっしゃるかと思います。 おそらく、冷える事によって、血流の流れが悪くなりまた、痛みがある膝の関節の周りの筋肉に拘縮が起こり、関節が動きにくくなり、関節の機能が十分に発揮すること…
健康情報

膝の痛みは夏の時期も注意!クーラーによる冷えに気をつけましょう!

冷えを感じると膝の痛みが出ることありませんか? 冷えは冬だけでなく、夏にもあります。 この夏の時期で痛みがでている方で 多い理由の一つは、クーラーによる冷えです。 熱中症対策でクーラーは欠かせませんが 膝に直…
健康情報

肩こりの原因と対処方法について

肩こりを感じたことありませんか。 美容院やマッサージなどでも肩凝っていますね。と言われた経験があるのではないでしょうか? 肩こりが続いたり、慢性的に凝ってしまうとかなり辛いですよね。 本日は、肩こりの原因と対策について説…
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