膝の痛み 膝の痛みと体重の関係性!ダイエットをしたくてもできない方への考え方 膝の痛みと体重は直接的な関係はありませんが、 体重が重い方ほど膝の負担は増えていきます。 なぜなら、立っている時には体重の約3倍、膝に負担がかかるからです。 例えば体重60㎏の方なら、約180㎏分の負担が余分に膝にかって… 2020.08.24 膝の痛み