膝の痛み 膝の痛みと体重の関係性！ダイエットをしたくてもできない方への考え方
膝の痛みと体重は直接的な関係はありませんが、
体重が重い方ほど膝の負担は増えていきます。
なぜなら、立っている時には体重の約3倍、膝に負担がかかるからです。
例えば体重60㎏の方なら、約180㎏分の負担が余分に膝にかって…
健康
膝の痛み 
健康情報 熱中症対策はしてますか？
夏になりものすごく暑くて辛いですね。
こんな暑い時に気をつけたいのは
熱中症です。
熱中症になってしまうと大変です
熱中症の症状を甘く見ると最悪なケースにもなりますので
今回は熱中症についての知識と対策を紹介…
膝の痛み 歩くと膝が痛い！原因と対処法を説明します
歩くと膝の内側が痛くなることありませんか？
10分、15分ぐらい歩くと膝が痛くなることありませんか？
膝が曲がらなくて引きずって歩いてしまうことありませんか？
歩いているときに膝ががくっと抜ける事ありませんか？
歩…
健康情報 ホームケア動画の配信始めます！
早速ですが、自宅で出来る運動、ホームケアの配信を始めます！
テーマは健康！！
自宅でできるトレーニング、ストレッチを伝えていきます！
今回は股関節の柔軟性をテーマにします！
股関節とは
股関節は大腿骨…
当院について 初めまして！
膝の痛み専門整体院の横浜ひざ整体院です。
まずは、自己紹介ですね！
名前は佐々木悠樹です。整体師です！
整体師10年になり、現在は変形性膝関節症クリニック、再生医療の分野でメディカルトレーナーとしてお客様にリハビリを提供…