膝の痛み 膝が腫れているときは水を抜くといいの? 膝に痛みがあるとお皿の上の方が腫れてくることがあります。 腫れていると、膝が重いと感じたり、膝を曲げると突っ張ったりしてきます。 整形外科に行くと、水を抜いてもらい楽になり、膝も曲がりやすくなります。 しかし、また時間が… 2021.12.11 膝の痛み
膝の痛み 膝の痛み セルフチェックしてみましょう 膝に痛みがあると何が原因か不安になりますし、どうしたらよくなるのか悩みますよね。 膝の痛みと言っても様々な痛みがあります。 人によっては、痛いという表現も変わります。 突っ張る、重い、ズキッとくる、ズキンズキンする、ミシ… 2021.12.04 膝の痛み
膝の痛み 膝の可動域って意識しますか? 膝の関節は基本的に曲げる動きと、伸ばす動きがあります。膝に痛みがあると、この曲げる、伸ばすという動きがしにくくなります。 さて、質問になりますが いつから動きが悪くなりましたか? おそらくですが、 たいていの方が気… 2021.12.01 膝の痛み膝を伸ばす膝を曲げる膝(お皿)を動かす