眼精疲労

『ストレートネック』という言葉を聞いたことありますでしょうか？ 肩こりや首の痛みで悩まされている方は 気づかないうちにストレートネックになってることがあります。 ストレートネックを放置すると、身体に様々な不調を引き起こし…

肩こりを感じたことありませんか。 美容院やマッサージなどでも肩凝っていますね。と言われた経験があるのではないでしょうか？ 肩こりが続いたり、慢性的に凝ってしまうとかなり辛いですよね。 本日は、肩こりの原因と対策について説…