健康情報 膝が痛い時に注意したいこと6選 膝が痛い時に注意した方がいい事についてまとめました。 参考にして頂ければと思います。 膝が痛い時の注意点 階段はなるべく使わないようにしましょう 階段の上り下りでは体重の5~7倍負担がかかります 階段を使わな… 2021.05.18 健康情報膝の痛み
膝の痛み 膝の痛みの症状と原因について 膝の痛みがなかなか良くならない。 日常生活にも支障が出ることがありませんか? 膝の痛みは痛いだけでなく、様々な症状があります。 そして、膝の症状によって原因は違います。 原因を知ると、安心できたり、解決方法が見つか… 2020.12.11 膝の痛み
健康情報 膝が痛い!日常生活で気をつけたい行動 膝が痛いと日常生活の行動に影響し、仕事や趣味などに支障をきたすことがありますよね。 普段、何気ない行動が膝に負担をかけている可能性もあります。 今回は、日常生活で気をつけたい行動について紹介していきますので、 当てはまる… 2020.12.09 健康情報膝の痛み
膝の痛み 膝が痛くて正座ができない!その原因と対処法を教えます! 正座をすると膝の裏が痛かったり、膝の前側が痛くなる事ありませんか? 結論から言うと、正座は膝には良くないです! しかし、どうしても正座をしなければならない時がありますよね。 正座での膝の痛みには、膝の関節の問題と筋肉の問… 2020.07.18 膝の痛み