健康情報 肩こりと呼吸の関係性について 慢性的な肩こりで悩まれていませんか？ 肩まわりのマッサージ、ストレッチをしているのに なかなか改善しなくて困っていませんか？ 実は首の付け根が凝る、肩が凝る原因以外にも 呼吸が関係しているのです。 呼吸が浅い… 2020.10.12 健康情報
健康情報 毎日の疲労を溜めない4つの方法 あなたの疲労はどのくらい溜まっていますか？ 多くの方が、毎日の仕事、家事、育児、スポーツなどで疲労が溜まっていると思います。 また肉体的疲労だけでなくストレスにより精神的に疲労が溜まっている方も 多くいると思います。 … 2020.10.10 健康情報
健康情報 外反母趾と膝の痛みにお悩みの方！原因と対処方法を教えます 歩くと足の親指の付け根が痛くなることありませんか？ 自分に合った靴を履けていますか？（足の裏にタコや魚の目はできていませんか？） 靴の幅が狭かったり、かかとの高い靴を履いている時間が多くないですか？ 膝の痛みや、O脚で悩… 2020.08.10 健康情報膝の痛み
健康情報 健康情報 
健康情報 
健康情報