2021-02

当院について

膝が痛い時はどうしたらいいの?

膝が痛い時はどこに行くのがいいのでしょう。 おそらく、悩んでいる方が多いと思います。 候補として、整形外科、整骨院、整体、鍼灸院など色々あります。 どこに行くのがいいのか。 今回は私の経験と知識からそれぞれのメリッ…
膝の痛み

膝が痛い方が正しく運動する3つのポイント

膝の痛みがある方で運動したら逆に痛みがひどくなってしまった事はないでしょうか。 膝の痛みがあると、まずは運動して筋肉をつけましょうと言われると思います。 運動をして膝の痛みが改善される場合もあります。 ですが、問題は膝の…
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