膝の痛み 変形性膝関節症 猫背になっていませんか? 膝が痛いと歩くのも大変ですよね。 足を引きずるような歩き方になったり、 歩く速度が遅くなったり、長時間歩けなくなったり 膝を庇いながら歩くと膝以外の所にも痛みが出たりと 日常生活も不自由になりますよね。 そし… 2020.09.30 膝の痛み
膝の痛み 膝の痛みと体重の関係性!ダイエットをしたくてもできない方への考え方 膝の痛みと体重は直接的な関係はありませんが、 体重が重い方ほど膝の負担は増えていきます。 なぜなら、立っている時には体重の約3倍、膝に負担がかかるからです。 例えば体重60㎏の方なら、約180㎏分の負担が余分に膝にかって… 2020.08.24 膝の痛み
膝の痛み 歩くと膝が痛い!原因と対処法を説明します 歩くと膝の内側が痛くなることありませんか? 10分、15分ぐらい歩くと膝が痛くなることありませんか? 膝が曲がらなくて引きずって歩いてしまうことありませんか? 歩いているときに膝ががくっと抜ける事ありませんか? 歩… 2020.08.01 膝の痛み